mein baby schlafcoaching
Dein Onlinekurs zu entspannten Nächten
Dein Onlinekurs zu entspannten Nächten
Dieser bedürfnisorientierte Onlinekurs unterstützt dich dabei, den Schlaf deines Babys oder Kleinkindes (5–36 Monate) sanft und nachhaltig zu verbessern. In kurzen, leicht verständlichen Videos erhältst du fundiertes Wissen zum Schlafverhalten sowie einen klaren Schritt-für-Schritt-Weg, der individuell zu eurer Situation passt. Der Kurs umfasst sechs aufeinander aufbauende Module, ergänzende PDF-Downloads und eine unterstützende Community. Du kannst dein Ziel in etwa 2–3 Wochen erreichen – oder in eurem eigenen Tempo, ganz ohne Zeitdruck.
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Du erhältst:
- alles relevante Wissen und Verständnis rund um den Baby- und Kleinkindschlaf von 5 bis 36 Monaten
- eine Schritt-für-Schritt-Erklärung für deinen ganz individuellen Lösungsweg
- alle Methoden für sanftes und bedürfnisorientiertes Schlafenlernen
- 3 Jahre Zugang zum Onlinekurs
- kurze, übersichtliche und leicht verständliche Videos
- 6 aufeinander aufbauende Module
- lebenslanger Zugang zur geschlossenen Facebook-Community
- PDF-Downloads zum Ausdrucken – ideal zum Erstellen einer Kursmappe, die dich durch den gesamten Prozess begleitet
- alles, was du brauchst, um dein Ziel in 2–3 Wochen zu erreichen – oder in dem Tempo, das zu euch passt. Ganz ohne Zeitdruck 😊
Übersicht vom Kurs:
Schlaf verstehen
Modul 01
Gewinne Klarheit darüber, warum es gerade herausfordernd ist, was ihr als Familie erreichen möchtet und wie ihr euren Weg zu besseren Nächten liebevoll gestalten könnt.
Schnell & entspannt einschlafen
Modul 02
Ich zeige dir, wie du zu jeder Zeit das richtige Schlafangebot machst, damit dein Kind jetzt und langfristig entspannt und in wenigen Minuten einschlafen kann.
Still- und Flaschenmahlzeiten
Modul 03
Gestalte Still- und Flaschenmahlzeiten am Tag und in der Nacht so, dass sie für euch beide passen – liebevoll und ohne eure Bindung zu belasten.
Schlafassoziationen lösen & eigenständig einschlafen
Modul 04
Dein Kind lernt altersgerecht durchzuschlafen – an dem Ort, der für euch passt. Mit sanften Wegen, die zu dir, deinen Werten und euren Vorstellungen passen.
Nachjustieren & Finetuning
Modul 05
Gemeinsam kümmert ihr euch um die letzten kleinen Anpassungen, damit Schlaf wieder selbstverständlich wird – natürlich, entspannt und gut für die gesunde Entwicklung deines Kindes.