Schlafcoach

Tanja Schmierer

Region: Deutschland, Österreich und Schweiz


Was war Deine Motivation, Schlafcoach zu werden?

Als unser Sohn 2021 zur Welt gekommen ist und ich bis dahin dachte, gut vorbereitet zu sein, indem ich jeden Ratgeber gelesen hatte, wurde ich schnell von der Realität eingeholt. Denn Babys Schlaf funktioniert eben nicht nach Lehrbuch, sondern ist individuell wie das Kind selbst. Insbesondere als ich durch unseren Sohn mit einem mir bislang noch unbekannten Thema konfrontiert wurde, der Hochsensibilität bei Kindern. Deshalb ist es mir so wichtig Familien auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.


Was schätzt Du an Deiner Arbeit ganz besonders?

Das jede Familie anders ist und deshalb auch ihre ganz eigene Schlafproblematik hat.
Es liegt mir sehr am Herzen, mit der Familie gemeinsam einen Weg zu erarbeiten und sie dort abzuholen, wo sie aktuell steht. Nicht nur Ratschläge oder Tipps zu erteilen, die meist gar nicht passend und zielführend sind.
Deshalb ist es mir besonders wichtig, die Familie durch regelmäßigen Austausch mit viel Liebe und Verständnis zu ihrem persönlichen Ziel begleiten zu dürfen.


Wie hat sich Dein Leben verändert, seit Du als Schlafcoach arbeitest?

Seit ich als Schlafcoach arbeite und einen persönlichen Einblick in die jeweilige Schlafsituation der Familien bekomme, stehe ich den ganzen gut gemeinten Ratschlägen und den Halbwahrheiten in den sozialen Netzwerken sehr skeptisch gegenüber. Uns Eltern wird schon vor der Geburt unseres Kindes suggeriert, wie ein Baby zu schlafen hat und wehe, wenn es nicht der Norm, den die Gesellschaft festgelegt hat, entspricht.
In der Realität sind Babys nicht PERFEKT, sondern ECHT.


Wie würden Deine Freunde Dich in 2-3 Sätzen beschreiben?

Meine Freunde würden sagen, dass ich sehr ehrlich und direkt bin. Nie lange um den heißen Brei rede und jemand bin, auf den man sich zu 100 % verlassen kann.
Ich finde es sehr wichtig, Gefühle zeigen zu dürfen und auch mal darüber zu reden, wenn etwas nicht optimal gelaufen ist. Dafür schätzen mich meine Freunde und vor allem mein Mann :-).


Expertise: Was macht Deine Arbeit so besonders?

Ich liebe es, eine Arbeit zu haben bei der ich am Ende des Schlafcoachingprozess erfolge in den Familien sehen kann.
Es erfüllt mich mit sehr viel Stolz wenn mir Familien berichten, dass sie nach Monaten des Schlafmangels die erste Nacht hatten, in der ihr Engelchen durchgeschlafen hat und zwar zufrieden und sicher.  Besonders trifft das auch auf hochsensible Kinder zu. Aus eigener Erfahrung weiß ich wie wichtig es ist, auf emotionaler Ebene nicht nur mit Lehransätzen alleingelassen zu werden.


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Wie Dein Kind innerhalb von 3 Wochen entspannt ein- und altersensprechend durchschlafen lernt und dabei sein Urvertrauen sogar gestärkt wird.

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