Schlafcoach

Joanna Mattig

Region: Deutschlandweit, regional Berlin/Brandenburg


Was war Deine Motivation, Schlafcoach zu werden?

Als mein zweiter Sohn 10 Monate alt und ich völlig gestresst u. übermüdet war, wusste ich, dass es so nicht weitergehen konnte. Ich buchte ein Schlafcoaching und war begeistert. Unsere familiäre Schlafsituation hat sich binnen weniger Tage und Wochen so, so verbessert. Ich dachte nur "Diese tolle Art und Weise, müde Eltern zu unterstützen, muss in die Welt hinaus getragen werden. Und ich möchte Teil davon sein." So wurde ich selbst zum Schlafcoach. Ich bin mit voller Leidenschaft und Herz dabe


Was schätzt Du an Deiner Arbeit ganz besonders?

Ich schätze an meiner Arbeit so sehr das Vertrauen, dass mir entgegengebracht wird. Es ist einfach wundervoll zu sehen, was die Mamas und Papas im Coaching schaffen bzw. umsetzen und so ihre Schlafsituation verbessern. Die Dankbarkeit hinterher gibt mir unheimlich viel zurück.


Wie hat sich Dein Leben verändert, seit Du als Schlafcoach arbeitest?

Meine Tätigkeit als Schlafcoach hat in mir eine Leidenschaft entfacht, die ich vorher so kaum kannte. Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, anderen Mamas und Papas meine Unterstützung anzubieten, sie zu begleiten und gemeinsam mit ihnen den Weg zu entspannten Nächten zu gehen. Bedürfnisorientiert, liebevoll, sanft.


Wie würden Deine Freunde Dich in 2-3 Sätzen beschreiben?

Vermutlich würden sie sagen, dass ich Sinn für Humor habe, sehr ehrlich und aufgeschlossen bin und meine Ziele verfolge. Ich habe immer ein offenes Ohr und versuche, zu unterstützen, wo ich kann.


Expertise: Was macht Deine Arbeit so besonders?

Ich bin selbst "schlafverliebt" und möchte diese Verliebtheit auch in andere Familien tragen. Schlaf soll etwas schönes sein, Kraft schenken sowie Entspannung bieten und nicht mit negativen Gefühlen im Zusammenhang stehen. Zudem hatte ich selbst bereits ein Schlafcoaching mit meinem Jüngsten, daher kann ich mich sehr gut in meine Kundinnen und Kunden hineinversetzen.


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Wie Dein Kind innerhalb von 3 Wochen entspannt ein- und altersensprechend durchschlafen lernt und dabei sein Urvertrauen sogar gestärkt wird.

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