Schlafcoach

Jenny Essich

Region: Enzkreis / Baden-Württemberg


Was war Deine Motivation, Schlafcoach zu werden?

Ich habe insgesamt 14 Monate nicht richtig geschlafen. Einschlafen hat nur mit Stillen funktioniert und 20x in der Nacht Aufwachen war keine Seltenheit bei uns. Auch die täglichen Powernaps von nur 30 Minuten waren für uns ganz normal. An meinem absoluten Tiefpunkt habe ich mich dann selbst für ein Schlafcoaching entschieden. Es hat unser Leben verändert! Ab da wusste ich, das will ich auch an andere Familien weitergeben.


Was schätzt Du an Deiner Arbeit ganz besonders?

Die absolut liebevolle, bedürfnisorientierte und individuelle Art des Coachings macht diese Arbeit so wertvoll. Kein Kind, keine Familie und kein Schlafverhalten gleicht dem Anderen. Das macht die Arbeit so spannend. Und es ist einfach so wundervoll, am Ende eines Coachings überaus glückliche und ausgeschlafene Eltern zu sehen. 🙂


Wie hat sich Dein Leben verändert, seit Du als Schlafcoach arbeitest?

Es ist so unfassbar motivierend, Menschen/Familien glücklich zu machen und Ihnen bei ihrem Weg zu einem entspannteren Leben zu unterstützen. Ebenso konnte ich meinen langen Wunsch nach selbstbestimmtem Arbeiten ideal umsetzen. Es lässt sich perfekt in eine Familienleben integrieren.


Wie würden Deine Freunde Dich in 2-3 Sätzen beschreiben?

Ich habe meine Freunde einfach mal gefragt! “Du bist ein einfühlsamer und liebevoller Mensch. Du bewertest nicht, sondern hörst zu, gibst Rat und bist für mich da. Einfach eine gute Freundin!” Ich denke auch, dass die meisten mich als emphatisch und verständnisvoll beschreiben würden. Viele meiner Freunde sagen auch, dass ich mutig und stark bin.

Expertise: Was macht Deine Arbeit so besonders?

Das Besondere an meiner Arbeit als Schlafcoach ist, dass ich mit den Eltern ein Ziel definiere und wir gemeinsam bis zum Ziel die nötigen Schritte gehen. Ich hole Dich als Mama und Dich als Papa immer da ab, wo ihr gerade steht. Jede Familie ist individuell und das macht die Arbeit so besonders und wunderschön! Ich freue mich sehr auf die Zusammenarbeit mit Euch!

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