Blog - Mein Baby Schlafcoaching

September 28, 2023

Warum Du Dein Schlafziel noch nicht erreicht hast

Gehörst auch Du zu den Mamas oder Papas, die ihre Schlafsituation als belastend empfinden? Ganz egal, was Eure ganz persönliche Herausforderung ist. Sie DARF angeschaut und verändert werden.

September 28, 2023

Zwillinge – so kannst Du euch die ersten Monate erleichtern

„Da ist nicht nur ein kleines Herz, ich sehe zwei schlagende Herzen. Sie bekommen Zwillinge.“ Ich möchte Dir heute ein paar Gedanken mitgeben, die Dir die ersten Monate oder auch Jahre mit Deinen zwei Mäusen etwas leichter machen können.

September 28, 2023

Wie Du der Zeitumstellung entspannt entgegenblicken kannst

Zweimal pro Jahr stellen wir die Uhren um. Gehört auch Ihr zu den Eltern die jedes Mal im Frühling und im Herbst in Stress geraten, wenn die Zeitumstellung näher rückt? Erfahre hier, wie die nächste Zeitumstellung auch für Dich und Deine Familie endlich entspannt ablaufen kann.

September 28, 2023

Tränen in der Nacht – so lernst Du damit umzugehen

Warum wacht mein Baby weinend auf? Das ist eine Frage, die ich im Coaching sehr oft höre. Heute möchte ich mit Dir meine Erfahrungen dazu teilen, sodass auch Du lernst Deine Maus zu verstehen.

September 28, 2023

Saftes Schlafcoaching – die ersten Schritte für Dich und Dein Kind

Gehörst auch Du zu den Müttern oder Vätern, die bereits unglaublich viel versucht haben, die sich fragen, was es denn bloß noch geben kann und welche Methoden denn ein Schlafcoach denn nun noch aus dem Hut zaubern soll, damit sich auch für Euch irgendwo ein Stückchen Hoffnung auftut?

August 31, 2023

Abendroutine – wie Du sie für Euch passend gestalten kannst

Ein Blog zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf ohne einen Beitrag zur Abendroutine? Nein, das fühlt sich überhaupt nicht vollständig an. Und da sind sie – unsere ganz persönlichen Impulse dazu, warum eine Abendroutine sich positiv auf eure Schlafsituation auswirken kann und wie eine MÖGLICHE Abendroutine aussehen kann.

August 31, 2023

Lies hier den allerwichtigsten Blogbeitrag von allen

Gehörst auch Du den Mamas oder Papas, die bereits einiges über Babyschlaf gelesen haben und ist Dir dann auch der Schlafzyklus und der Nachtwächter ein Begriff? Sowohl in unserem Onlinekurs als auch in unserem Buch beschreiben wir das entsprechende Video oder eben Kapitel als das allerwichtigste überhaupt.

August 31, 2023

Schaffe wertvolle Ruheoasen für Dein Kind

Gehörst auch Du zu den Mamas oder Papas, deren Kinder schon „etwas älter“ sind also deren Mäuse schon den 2. oder 3. Geburtstag gefeiert haben? Erfahre hier mehr darüber, wie Du wertvolle Ruheoasen für Dein Kleinkind schaffen kannst und wie Ihr von gut gewählten Entspannungsphasen profitiert.

August 31, 2023

Jede Schlafherausforderung DARF verändert werden

Vielleicht kennst Du die folgende Situation: Gerade tauschst Du Dich mit anderen Müttern oder Vätern über das Schlafverhalten Eurer Kinder aus. Du berichtest, dass Eure Nächte seit Wochen unglaublich anstrengend sind, weil Deine Maus immer wieder aufwacht und es nicht schafft, ohne Deine Begleitung wieder in den Schlaf zu finden und Du deshalb einfach müde und erschöpft bist.

August 31, 2023

Dein Familienbett – Deine Entscheidung

Viele von uns kennen das. Mitten in der Nacht wachen wir auf, hören kleine Tippelschritte über den Flur huschen, merken, dass sich ganz vorsichtig die Schlafzimmertür öffnet und blitzschnell sind die kalten Füßchen Deiner Maus unter Eurer Bettdecke und Ihr seid zu dritt mit einem oder sogar zu viert oder fünft mit mehreren kleinen Kindern in Eurem Bett.

Juli 20, 2023

5 gute Gründe, sofort mit dem Schlafcoaching zu beginnen!

Viele Eltern sind sehr gut darin zu hoffen, dass sich die Ein- und/oder Durchschlafherausforderung ihres Kindes mit der Zeit von selbst lösen wird. Dass plötzlich der Tag gekommen ist, an dem ihre Maus einfach entspannt ein- und durchschläft. Ja – das kann und wird irgendwann auch passieren. Die große Frage ist nur: Wann?

Juni 21, 2023

Warum dieses Modell Dir Zuversicht schenken wird

Kennst Du das Modell der Komfortzone? Kannst Du Dir vorstellen, dass ich Dir mithilfe dieses Modells in nur einem einzigen Blogbeitrag ein Stückchen Deiner Angst nehmen und etwas Zuversicht schenken kann? Möchtest auch Du Dich nach diesem Beitrag etwas mutiger und vor allem sicherer fühlen?

Juni 21, 2023

Eltern sein, Paar bleiben. So geht’s.

Ihr habt Euch nichts sehnlicher gewünscht als eine kleine Familie zu sein? Und nun…mit der Geburt Eures Babys, wurde der Alltag ganz schön durcheinander gerüttelt und vielleicht auch Eure Beziehung auf den Kopf gestellt. Fehlt Dir die gemeinsame Zeit als Paar nur mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin?

Der mein baby schlafcoaching Blog

Folge uns auf der wundervollen Reise in Dein inspirierendes Leben voller Freude, Liebe und Erfüllung als ausgeschlafene Mama